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FAQ
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과도한 통증은 오히려 근육을 긴장시키고 염증을 유발할 수 있으므로 '시원하면서 약간 아픈' 정도의 강도가 가장 적당합니다. 마사지사에게 본인의 컨디션을 수시로 전달하여 강도를 조절해야 하며, 특히 특정 질환이 있거나 뼈가 약한 경우에는 강한 지압이 오히려 독이 될 수 있으므로 세심한 주의가 필요합니다.
수술 후 코뼈나 보형물이 완전히 자리 잡기 전까지 안경을 쓰면 코 모양이 변형되거나 눌릴 수 있습니다. 보통은 수술 후 최소 4주에서 8주 정도는 안경 착용을 피하는 것을 권장합니다. 시력이 나쁜 경우 렌즈를 착용하거나 안경 다리를 머리에 고정하는 특수 장치를 활용해야 합니다. 구체적인 시기는 개인의 회복 속도에 따라 집도의와 상의하는 것이 가장 정확합니다.
까치발을 들었을 때 종아리 근육이 갈라지는 바로 아래 지점이 승산혈입니다. 이곳은 종아리의 혈액 순환을 개선하고 뭉친 근육을 푸는 데 가장 효과적인 혈자리입니다. 평소 다리에 쥐가 자주 나거나 하체 부종이 심한 분들이 꾸준히 자극해주면 종아리 라인이 슬림해지고 피로감이 줄어듭니다. 손끝으로 3~5초간 꾹 눌렀다 떼는 동작을 반복하거나 마사지 스틱을 활용해 지압해주면 좋습니다.









