경상남도 교방동 안마 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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네, 가벼운 산책은 전신의 혈액순환을 돕고 심장보다 아래쪽에 있는 림프 순환을 원활하게 하여 얼굴의 붓기를 아래로 내리는 데 큰 도움을 줍니다. 수술 직후 너무 누워만 있으면 오히려 순환이 정체되어 붓기가 오래 갈 수 있으니 조금씩 걷는 것을 권합니다.
우리 몸은 운동 초기에는 탄수화물을 에너지원으로 먼저 사용하고 시간이 경과함에 따라 지방 연소 비중을 높입니다. 따라서 근력 운동으로 근육 내 탄수화물을 먼저 소모한 뒤 유산소 운동을 실시하면 체지방이 연소되기 시작하는 시점이 빨라져 다이어트 효율이 극대화됩니다. 또한 근력 운동은 기초대사량을 높여 쉬는 동안에도 칼로리를 더 소모하게 하므로 감량과 탄력 있는 몸매를 위해 반드시 선행되어야 합니다.
시술을 통해 분해된 지방 세포의 잔해와 노폐물은 혈액과 림프를 타고 이동하여 최종적으로 신장을 통해 소변으로 배출되기 때문입니다. 물을 평소보다 많이 마셔주면 신진대사가 활발해져 이 노폐물들이 몸 밖으로 더 빠르게 빠져나가게 되고, 이는 곧 시술 효과가 나타나는 시간을 단축하고 붓기를 빨리 가라앉히는 결과로 이어집니다.